Wie Positiv Denken dein Leben verändert 1 2 3 Du packst jede Form der Negativität (Ängste, Sorgen, Zweifel, Hass, usw.) bei der Wurzel: deinen negativen Gedanken Durch positives Denken befreist du dich im Handumdrehen von all diesem Ballast + du lernst, wie du positive Situationen herbeiführst Egal ob Schicksalsschlag, Krankheitsfall, das Ende einer Beziehung, finanzielle Sorgen oder ein schwaches Selbstvertrauen:Positives Denken bringt dich in die aktive Position, diese Probleme zu meistern www.frisches-denken.de/positiv-denken-lernen
Mit positivem Denken schwierige Situationen meistern: in 3 Schritten 1 2 3 Erkenne, dass keine Situation an sich gut oder schlecht ist. Sie ist einfach, wie sie ist. DU allein gibst der Situation eine Bedeutung. Du entscheidest, was für dich positiv und negativ ist. Akzeptiere einen Menschen, eine Situation oder eine Sache, die du als negativ empfindest und wehre dich nicht dagegen. Akzeptiere auch alle negativen Gefühle, die damit verbunden sind und fühle sie. Durch Akzeptanz entspannst du dich erstmal. Lenke dann den Fokus bewusst auf das Positive der Situation. Frag dich:Was kann ich aus dieser Situation lernen? Was ist der versteckte Gewinn in dieser Situation? Wie führe ich diese Situation zu einem positiven Ergebnis? www.frisches-denken.de/positiv-denken-lernen
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Aus der Akzeptanz einer Situation entsteht positive Veränderung Wer eine schwierige Situation zunächst akzeptiert, legt den Grundstein für positive Veränderung Akzeptanz heißt nicht, dass du die Situation gut finden musst und nichts an ihr änderst. Im Gegenteil. Akzeptanz bringt dich in einen neuen Zustand, aus dem heraus du die Kraft für Veränderung gewinnst www.frisches-denken.de/positiv-denken-lernen 2ff7e9595c